田径运动包括几大类

田径是一项涵盖多种运动项目的体育运动，包括赛跑、跳跃、投掷和多项运动等。

以下是田径体育主要的种类：

1.短跑：包括100米、200米和400米短跑，是比赛速度和反应能力的体现。

2.中长跑：涵盖距离为800米、1500米、3000米和5000米的比赛，考验的是选手的耐力和毅力。

3.长跑：比如马拉松和超级马拉松，需要选手跑完42.195公里或以上的距离，是极富挑战性的长跑项目。

4.跨栏比赛：包括110米栏和400米栏比赛，需要选手跨过一些高度的栏杆，整个比赛过程需要选手具备强壮的腰腹和灵活的腿部肌肉。

5.跳高：选手要尽可能高地越过一个横放的跳高架。蹦极是2018年起田径项目中新增的一项跳高比赛。

6.跳远：选手要充分利用腿部的力量，进行纵向的起跳与水平飞行，并最终在跳远沙坑内脚着地。

7.三级跳远：分为跳远、跳越和跳远三个动作，要求选手必须在起跳后完成三次动作，然后着地。

8.铅球比赛：选手体态肌肉与协调性都非常重要，需要选手将一个铅球投掷到尽可能远的位置。

9.标枪比赛：选手需要站在起始线上，将标枪尽可能远地投掷到场地对面。比赛中既有力量和技巧，也有精准度和高超的表现。

10.十项全能：由越野，短跑，中长跑，跳远，跳高，撑杆跳，铅球，标枪，110米栏和1500米组成，是田径运动中最全面和综合性最强的一项运动。